「みんながやっている」という集団幻覚からのログアウト。囚人のジレンマを抜け出し、現実世界に新しい規範（Norms）を実装せよ【『不安の世代』6/6】
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The Anxious Generation
意志力（ウィルパワー）への依存を断て。スマホを物理的に「投獄」する強制隔離プロトコル【『不安の世代』5/6】
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最強のスペックは「何もできない」こと。スマホを「バカ（Dumb）」な電話にダウングレードする逆転の思考法【『不安の世代』4/6】
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現実世界（Real World）へのアクセス権を奪還せよ。「時計」をスマホから物理的に切り出すアンバンドル戦略【『不安の世代』3/6】
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あなたの集中力が続かないのは「仕様」である。シリコンバレーが設計した「脳のスロットマシン」を無力化する唯一のデバイス【『不安の世代』2/6】
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2012年の「大転換」。スマホが私たちの脳と子供時代をどう書き換えたのか【『不安の世代』1/6】
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